Bauch Beine Po - (DVD)

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Anbieter: SATURN
Bestellnummer: 9876438
Informationen: GOOD TO GO GMBH

Bauch Beine Po - (DVD) Bauch Beine Po – Einfach und effektiv beinhaltet ein spezielles ca. 45-minütiges Trainingsprogramm für Männer und Frauen jeden Alters. Für alle, die mit dem Bauch Beine Po-Training beginnen wollen, aber auch die, die neue Ideen und Übungen für ihr eigenes Trainingsprogramm suchen. Mit dieser DVD erhält man eine Anleitung für ein effektives Training für die Bauch, Oberschenkel und Gesäßmuskulatur. Wir führen mit Ihnen gemeinsam einige intensive und doch nicht zu komplizierte Übungen durch, welche die Muskulatur dieser Körperregionen entsprechend trainiert. Dabei wird Muskelkraft und Ausdauer geschult, das Gewebe gestrafft für einen flachen definierten Bauch, schlanke Oberschenkel und einen straffen Po. Wir empfehlen für sehr gute Erfolge eine regelmäßige Durchführung mindestens zweimal wöchentlich. Je öfter dieses Programm durchgeführt wird, desto schneller kommt man natürlich seinen Zielen näher. Diese Lehr-DVD ist so gegliedert, dass man gegebenenfalls auch einzelne Parts durchführen kann! Part 1: Erwärmungssequenz - Part 2: Übungen im Stand für Oberschenkel und Po / Konditionsteil - Part 3: Übungen am Boden für Oberschenkel / Gesäß und Bauch - Part 4: Stretch and Relax Ines Vogel: 3-malige Fitness-Aerobic-Weltmeisterin, Personaltrainerin, Aerobictrainerin und Ayurveda-Therapheutin bringt 18-jährige Erfahrungen aus dem Bereich Fitness und Aerobic in ihre Trainingskonzeption ein! Sie trainierte auch schon mit den Stars aus Hollywood und kann zahlreiche Erfolge vorweisen. Genre: Sport Datenträger: DVD Datenträger Anzahl: 1 Gesamtlaufzeit: 53 min Darsteller: Ines Vogel Sprachen (Audio): Deutsch (Dolby Surround 5.1) Titel: Bauch, Beine, Po Filmart: Spielfilm (Darsteller) Produktionsjahr: 2009 Bildformat: 4:3 Fullscreen Label: Delta Music Tonformat: Deutsch, Dolby Digital 5.1 AC-3

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