MAMA BABY YOGA - (DVD)

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MAMA BABY YOGA - (DVD) Mama Baby Yoga vereint entspannende Babymassage und Babyübungen mit einem sanften Rückbildungsprogramm für die Mutter. Julia Mander leitet durch 4 verschiedene Übungsprogramme, mit denen schon kurz nach der Geburt begonnen werden kann. Eine Übungsfolge ist dabei speziell auf die Bedürfnisse von Frauen, die ihr Baby mittels Kaiserschnitt zur Welt gebracht haben, zugeschnitten. Wenn du deinen Körper nach der Geburt wieder stärken und kräftigen willst, ohne dein Baby dabei zu vernachlässigen, ist Mama Baby Yoga genau das richtige für dich, da du dein Baby spielerisch in die Yogaübungen mit einbeziehst. Du förderst die Beweglichkeit deines Babys, eure Mutter-Kind Bindung wird sich vertiefen und ihr werdet gemeinsam viele glückliche Momente erleben. Zusätzlich zu den 4 Übungsprogrammen bietet dir die DVD die Möglichkeit, die einzelnen Übungen (Asanas) gezielt anzuwählen und dir so dein eigenes Programm zusammenzustellen. Außerdem findest du auf der DVD eine Anleitung zum Sonnengruß, sowie Informationen über den Beckenboden und zwei Übungen, die dir helfen, diesen wieder zu kräftigen. Genre: Fitness Datenträger: DVD Gesamtlaufzeit: 105 min Darsteller: Julia Mander Titel: Mama Baby Yoga Filmart: Spielfilm (Darsteller) Produktionsland: Deutschland Produktionsjahr: 2008 Bildformat: 4:3 Fullscreen Label: Cine Plus Home Entertainment GmbH Tonformat: Deutsch, Dolby Digital 2.0 Stereo

Kategorie | Film + Serien + Musik | Filme | Film Genres | Sport | Fitness