Power Workshop: Bauch Beine Po - (DVD)

Preis: 9,99 €
Versandkosten: 1,99 €
Anbieter: SATURN
Bestellnummer: 9641193
Informationen: ZYX-MUSIC GMBH

Power Workshop: Bauch Beine Po - (DVD) Teil 1 bedient speziell Einsteiger und Anfänger. Diese können in diesem Programm mit sehr viel Spaß die erforderlichen Bewegungen kennen lernen und werden an weiterführende Schwierigkeitsstufen herangeführt. Bei niedriger Intensität im Low-Impact werden hier optimal Fettreserven abgebaut. Teil 2 ist ein Programm für alle, die mal richtig powern wollen. Der Ausdauerteil, welcher im High-Low-Impact unterrichtet wird, ist gespickt mit einer Vielzahl von Schritten, Sprüngen und einfachen Elementen aus dem Tanz und wird ergänzt durch ein klassisches Problemzonentraining mit und ohne Geräte. Bei motivierender Musik wird die Muskulatur von Bauch, Beine und Po gezielt gekräftigt. Ein Stretching lässt die Anleitungen ausklingen. Genre: Fitness Datenträger: DVD Datenträger Anzahl: 1 Gesamtlaufzeit: 60 Min. Sprachen (Audio): Deutsch Titel: Power Workshop: Bauch Beine Po Filmart: Spielfilm (Darsteller) Bildformat: 16:9 Label: ZYX Music Tonformat: Deutsch, Dolby Digital 2.0 Stereo: Englisch, Dolby Digital 2.0 Stereo

Kategorie | Film + Serien + Musik | Filme | Film Genres | Sport | Fitness