vital - Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training Fitness DVD

Preis: 13,99 €
Versandkosten: 1,99 €
Anbieter: SATURN
Bestellnummer: 9523291
Informationen: WVG MEDIEN GMBH

vital - Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training Fitness DVD Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training Dieses Bauch-Beine-Po Workout ist effektiver als die meisten vergleichbaren Programme: Erstmals werden hier spezifische Übungseinheiten, die ganz gezielt jeweils eine bestimmte Muskelgruppe intensiv trainieren, durch ein zusätzliches Core-Training erweitert und ergänzt. Die Core-Muskeln sind tiefliegende Muskelschichten im Bauch- und Rückenbereich sowie Stützmuskeln der Körpermuskulatur. Durch diese wirkungsvolle Kombination ist es endlich möglich, wirklich gezielt Problemzonen anzugehen. Mit diesem einzigartigen Workout formt man also zusätzlich die ganze Körpermitte - garantiert! Speziell für all diejenigen, die nach einem dynamischen, anspruchsvollen Trainingsprogramm suchen – vom sportlichen Einsteiger bis zum fortgeschrittenen Fitness-Fan. Mit den kraftvollen, ausgewogenen Übungen lassen sich Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Muskeldefinition in kurzer Zeit maßgeblich verbessern und die Fettverbrennung ankurbeln. Inhalt der DVD: – Warm up-Programm: bereitet die gesamte Muskulatur schonend auf den Workout vor. – Full-Body-Hauptprogramm: komplettes, spezifisches Trainingsprogramm für die gesamte Muskulatur von Bauch, Beinen und Po. – Spezieller Stretching-Part: zum Trainingsausklang, dehnt und lockert die Muskulatur. Zusätzliche Kurzprogramme: gezielte Kurzworkouts für bestimmte Körperzonen: - Beine/Po intensiv - Bauch intensiv. Kurzprogramm all inclusive Entwickelt und präsentiert wurde das Bauch, Beine, Po intensiv Workout mit Core-Training von Nina Winkler, der bekannten Müncher Fitness-Expertin und erfolgreichen Autorin (u.a. beim Verlag Gräfe und Unzer). Der Drehort: Die atemberaubenden Bilder entstanden in einem stylischen Traum-Resort im türkischen Bodrum, an einer der schönsten Küsten der Türkei – spektakular in Szene gesetzt in HD (High Definition). Titel: vital - Bauch, Beine, Po intensiv mit Core-Training, Genre: Fitness, Filmart: Spielfilm (Darsteller), Darsteller: Nina Winkler, Johanna Fellner, Produktionsland: Deutschland, Produktionsjahr: 2007, Bildformat: 16:9, Label: WVG Medien GmbH, Gesamtlaufzeit: 70 min., , Datenträger: DVD, Datenträger Anzahl: 1, Bonusmaterial: Kurzprogramme: - Beine und Po - Kurzprogramm Bauch - BBP-Mini-Workout, Sprachen (Audio): Deutsch, Dolby Digital 2.0,

Kategorie | Film + Serien + Musik | Filme | Film Genres | Sonstige